Suco para Reduzir o Colesterol

Suco para Reduzir o Colesterol

Ingredientes

• 1 copo de água filtrada
• 1 porção de maçã
• 1 porção de pepino
• 1 porção de salsão

Modo de Preparo

No liquidificador bata todos os ingredientes, tome imediatamente.

Conheça os benefícios de tomar esse suco

O pepino é uma ótima fonte de fibras, contém esteróis vegetais que ajudam a reduzir o colesterol ruim.

A maçã, além de ser antioxidante e de ter todos os nutrientes e fibras, contém também a pectina que ajuda na diminuição do colesterol, podendo ser muito eficaz no combate ao LDL ( colesterol ruim).

O salsão por sua vez, não fica "para trás", pois é rico em fibras que ajudam na diminuição do colesterol, além disso, contem;

• Vitaminas K e C
• Minerais como magnésio
• Flavonóides

E outros, fazendo com que se torne uma planta capaz de trazer muitos benefícios a saúde.