Chá de boldo conheça 7 benefícios para sua saúde

Ingredientes

• 1 copo de água
• 2 folhas de boldo

Modo de Preparo

Coloque a água com as folhas picadas, leve ao fogo ferva por 5 minutos.

Conheça agora os benefícios dessa planta medicinal

Você já deve ter ouvido alguém dizer:

Olha! Amassa a folha do boldo e toma com água para passar a dor no estômago, ou algo do tipo.

É verdade ?

Hoje você irá aprender, que o boldo é uma planta aromática e medicinal, que é usada sim a muitos anos.

Mas, ela possui muito mais benefícios à saúde, do que você poderia imaginar.

Existem dois tipos de boldos e cada um deles podem ter vários nomes, dependendo da região.

Os nomes mais conhecidos desses dois tipos é boldo de jardim, que é o da foto acima e boldo-do-chile.

Essa planta contém, substâncias que ajudam a digerir a gordura e também ajuda no combate dores de cabeça.

É antioxidante, antifúngico e antibacteriano.

O chá de boldo é indicado para tratamentos;

• Digestivos
• Hepáticos
• Biliares
• Cistite
• Prisão de ventre
• Obstipação.

Seus princípios ativos, boldina ou o ácido rosmarínico, beneficiam o fígado devido às suas propriedades digestivas, hepáticas e diuréticas.

Apesar do gosto amargo, o chá de boldo irá te ajudar a;

1. Diminuir azia e má digestão
2. Tratar a gastrite
3. Auxilia no tratamento de vesícula biliar
4. Ameniza gases
5. Reduz cólicas abdominais
6. Da sensação tranquilizante
7. Limpeza do Fígado

Lembrando que apesar do boldo ser uma planta medicinal é sempre importante procurar a orientação de um médico, caso os sintomas sejam frequentes.

Atenção!

Gestantes são proibidas de tomar esse chá, já que pode ser abortivo ou trazer má formação ao feto.